Hansı qida uşaqlarda IQ artırır?
Brokoli yeyən uşaqlar dərsdə daha çox müvəffəqiyyət əldə edirlər.
Brokoli yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər sinfindən olub sağlamlığa çoxlu töhfələr verir. Həm xərçəng, həm ürək xəstəlikləri üzərində olduqca faydalı olan brokolinin daha bir faydası üzə çıxdı.
Mynews.az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, ABŞ-da İllinois Universitetinin reallaşdırdığı bir araşdırma, müntəzəm olaraq brokoli istehlak edən uşaqların dərslərində daha müvəffəqiyyətli olduğunu müəyyən etdi.
Başda brokoli olmaqla yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərdə bol miqdarda olan lutein adlı antioksidant maddənin, beyin sağlamlığını inkişaf etdirdiyini ifadə edən araşdırma qrupunun rəhbəri Naima Xan mövzu barəsində bunları dedi: "Apardığımız araşdırmalar, kafi dərəcədə lutein qəbul etmiş uşaqların, məktəblərində daha müvəffəqiyyətli olduğunu müəyyən etdi. Həmin uşaqlarda IQ daha üst səviyyədə olduğunu müşahidə etdik. Uşaqlar, bol-bol brokoli istehlak edin".
Sağlamlıq
- Koronavirus ömrü qısaldır - ARAŞDIRMA
- Qızılca ilə bağlı vəziyyət stabildir - TƏBİB
- Qızılca ilə bağlı xəbərdarlıq - Bu şəxslər ağır keçirir, ölümlə nəticələnir
- Məktəblərdə qızılcaya qarşı hansı tədbirlər görülür? - Nazirlikdən açıqlama
- Azərbaycanın bu rayonunda qızılca xəstəliyi yayılıb - Xəstəxanaya 60-a yaxın müraciət
- Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir - Mədəniz çox yeməkdən partlaya bilər
Sizin üçün seçdik
İndi oxunanlar
Həftənin hitləri
- “Nar” ilə səyahətdə WhatsApp-da pulsuz yazış! 960 dəfə oxunub
- Emin Ağalarov söz verdi 960 dəfə oxunub
- Moskvada daha bir DƏHŞƏT 958 dəfə oxunub