TEZ ÖLMƏK İSTƏMİRSİNİZSƏ: - 30 yaşdan sonra bunları yeməyin – SİYAHI
Xüsusilə 30 yaşdan sonra insan yediklərinə daha çox diqqət etməlidir ki, orqanizm vaxtından əvvəl yaşlanmadan və müxtəlif xəstəliklərdən qorunsun.
30 yaşdan sonra yeyilməsi məsləhət görülməyən məhsulların siyahısını təqdim edirik. strategiya.az
1. Yoqurt- Qocalmanın qarşısını almaq istəyirsinizsə şirin meyvəli yoqurtları yox, adi qatıq yeyin.
2. Səhər yeməyində xəmirdən hazırlanan məhsullar– Bununla ürək-damar xəstəliklərindən də uzaq durmuş olarsınız.
3. Protein- Orqanizmi möhkəm saxlamaq üçün 30 yaşdan sonra proteinli qidalardan maksimum uzaq durun.
4. Kremli biskivit- Qarın bölgəsində yağ toplanmasına səbəb olduğuna görə məsləhət görülmür.
5. Ağ çörək və yuxa- Tərkibindəki maddələr sayəsində yaşlanmanı tezləşdirir.
6. Kremli qəhvə– Xolestrolu artırmaqla bərabər piylənməyə də kömək edir.
7. Süni dadlandırıcıların qatıldığı qidalar- 30 yaşdan sonra kökəlmənin səbəbi qaraciyər funksiyalarının pozulmasıdır. Orqanizmdə toksinlərin yaranmasına səbəb olan bu dadlandırıcılardan uzaq dayanın.
8. Marqarin- Ürək xəstəlikləri yaradır.
9. Qablaşdırılmış yağlı qarğıdalı– Ürək xəstəlikləri riqkini artırır.
10. Kolbasa və sosiska – Xüsusilə kişilərdə ciddi problemlər yaradır.
11. Çips– Tərkibində sodium çox olduğuna görə yüksək qan təzyiqinə yol açır.
12. Koka-kola- Qadınlarda 30 yaşdan sonra sonsuzluğa yol açır, kişilərdə isə iqtidarsızlıq yarada bilir.
/xezerxeber.az
Sağlamlıq
- Yaya qədər arıqlamağın ən asan yolu
- Koronavirus ömrü qısaldır - ARAŞDIRMA
- Qızılca ilə bağlı vəziyyət stabildir - TƏBİB
- Qızılca ilə bağlı xəbərdarlıq - Bu şəxslər ağır keçirir, ölümlə nəticələnir
- Məktəblərdə qızılcaya qarşı hansı tədbirlər görülür? - Nazirlikdən açıqlama
- Azərbaycanın bu rayonunda qızılca xəstəliyi yayılıb - Xəstəxanaya 60-a yaxın müraciət
Sizin üçün seçdik
İndi oxunanlar
Həftənin hitləri
- ANS-in keçmiş aparıcısı həmcinsi ilə nişanlandı - FOTO 957 dəfə oxunub
- İmtahanda yüksək bal toplayan Mələkxanım bu tanınmış şəxsin qızı imiş 915 dəfə oxunub
- Nar-dan xüsusi təklif: 10%-dək endirimlə smartfon! 907 dəfə oxunub
- Aytən Səfərova ağır qəzaya düşdü 906 dəfə oxunub
- Fransa Azərbaycandakı səfirini geri çağırıb 903 dəfə oxunub