Qaraciyəri xəstə olanların NƏZƏRİNƏ - Bu qidalardan uzaq durun / FOTOLAR
Qaraciyər həzm sisteminin normada getməsi üçün son dərəcə əhəmiyyətli bir orqandır.
Metbuat.az xəbər verir ki, bu cəhətdən sağlam bir qara ciyəri mühafizə etmək son dərəcə vacibdir. Bədən sağlamlığı üçün əhəmiyyətli bir orqan olan qaraciyərə yaxşı baxmaq lazımdır. Tez-tez işlətdiyimiz bir sıra qidalanma vərdişlərinin qara ciyərə ciddi zərər verdiyi ortaya çıxıb.
Onlardan bəzilərini təqdim edirik:
1. Duzlu yemək qan təzyiqini artırır və qaraciyərdə xəstəlik yaranma riskini yüksəldir. Tərkibindəki natrium miqdarını nəzarət etmək üçün aldığınız məhsulların etiketlərini oxumaq vacibdir.
2. Çox ədviyyatlı yemək qaraciyərə zərər verə bilər. Eyni zamanda, həzm problemlərinin yaranmasına səbəb olur.
3. Kərə yağı, yağlı ətlər, mayonez, krem və kolbasa qəbulunu azaltmaq lazımdır.
Sağlamlıq
-
Yaya qədər arıqlamağın ən asan yolu
-
Koronavirus ömrü qısaldır - ARAŞDIRMA
-
Qızılca ilə bağlı vəziyyət stabildir - TƏBİB
-
Qızılca ilə bağlı xəbərdarlıq - Bu şəxslər ağır keçirir, ölümlə nəticələnir
-
Məktəblərdə qızılcaya qarşı hansı tədbirlər görülür? - Nazirlikdən açıqlama
-
Azərbaycanın bu rayonunda qızılca xəstəliyi yayılıb - Xəstəxanaya 60-a yaxın müraciət
Sizin üçün seçdik
İndi oxunanlar
Həftənin hitləri
- ANS-in keçmiş aparıcısı həmcinsi ilə nişanlandı - FOTO 940 dəfə oxunub
- İmtahanda yüksək bal toplayan Mələkxanım bu tanınmış şəxsin qızı imiş 589 dəfə oxunub
- Aytən Səfərova ağır qəzaya düşdü 580 dəfə oxunub
- Nar-dan xüsusi təklif: 10%-dək endirimlə smartfon! 580 dəfə oxunub
- Fransa Azərbaycandakı səfirini geri çağırıb 577 dəfə oxunub