Qrip olmaq istəmirsinizsə, yeyin - Xaşın inanılmaz faydaları
Əsasən soyuq vaxtlarda bəh-bəhlə yeyilən xaş türk xalqlarının ən faydalı yeməklərindəndir.
Xaş hazırlamaq üçün istifadə olunan heyvanın qarnı da çox xeyirlidir. Heyvanın qarnı mükəmməl protein mənbəyidir, tərkibi kalsium və minerallarla zəngindir. Sink, B12 vitamini, fosforla zəngin olduğu üçün bədənin ehtiyacı olan vitaminləri ödəyərək immunitet sistemini gücləndirir, soyuqdəymənin qarşısını alır. Qripə yoluxma riskini azaldır. Ürək-damar sisemi problemi olanlara bolca yemək məsləhət görülür.
Heyvanın qarnı gündəlik B12 vitamini qarşılamağa yetərlidir. B12 sinir sisteminin problemsiz işləməsini dəstəkləyən ən önəmli vitaminlərdən biridir. Qarında olan bol miqdarda B12 vitamini protein təmin edən qırmızı qan hüceyrələrinə qan daşımasına yardımçı olur.
Sağlamlıq
- Koronavirus ömrü qısaldır - ARAŞDIRMA
- Qızılca ilə bağlı vəziyyət stabildir - TƏBİB
- Qızılca ilə bağlı xəbərdarlıq - Bu şəxslər ağır keçirir, ölümlə nəticələnir
- Məktəblərdə qızılcaya qarşı hansı tədbirlər görülür? - Nazirlikdən açıqlama
- Azərbaycanın bu rayonunda qızılca xəstəliyi yayılıb - Xəstəxanaya 60-a yaxın müraciət
- Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir - Mədəniz çox yeməkdən partlaya bilər
Sizin üçün seçdik
İndi oxunanlar
Həftənin hitləri
- “Nar” ilə səyahətdə WhatsApp-da pulsuz yazış! 959 dəfə oxunub
- Emin Ağalarov söz verdi 958 dəfə oxunub
- Moskvada daha bir DƏHŞƏT 957 dəfə oxunub