Qarın əridən qidalar - SİYAHI
Amerikalı elm adamlarının apardığı araşdırmalar zamanı bəzi qidaların göbək əritməyə və qarın əzələsinə müsbət təsiri olduğu müəyyənləşib.
Mynews.azlent.az-a istinadən yağ yandıran və maddələr mübadiləsini sürətləndirən həmin qidaları təqdim edir.
Maddələr mübadiləsini sürətləndirən qırmızı bibər, həm də damarlardakı pis yağların təmizlənməsinə kömək edir.
Sarımsaq toxluq hissini uzun müddət saxlayır.
Toxluq hissini qoruyub saxlayan yumurta maddələr mübadiləsini sürətləndirir və yağın əriməsini təmin edir.
Yaşıl çay bədəndə yağların toplanmasına əngəl olur. Lazım olduğundan çox qəbul etmədiyiniz müddətdə həzmi sürətləndirmək təsirinə malikdir. Bu çay vasitəsilə arıqlaya bilərsiniz.
Portağal , limon, qreyfurt kimi C vitaminli qidalar yağın daha sürətlə əriməsinə, orqanizmdən xaric olmasına kömək edir.
Bananın tərkibindəki potasium maddələr mübadiləsini sürətləndirir, köpün qarşısını alır.
Maddələr mübadiləsini sürətləndirib artıq çəkilərə səbəb olan yağları bədəndən atmağa kömək edən qatıq, həm də həzm sistemini asanlaşdırır.
Sağlamlıq
- Yaya qədər arıqlamağın ən asan yolu
- Koronavirus ömrü qısaldır - ARAŞDIRMA
- Qızılca ilə bağlı vəziyyət stabildir - TƏBİB
- Qızılca ilə bağlı xəbərdarlıq - Bu şəxslər ağır keçirir, ölümlə nəticələnir
- Məktəblərdə qızılcaya qarşı hansı tədbirlər görülür? - Nazirlikdən açıqlama
- Azərbaycanın bu rayonunda qızılca xəstəliyi yayılıb - Xəstəxanaya 60-a yaxın müraciət
Sizin üçün seçdik
İndi oxunanlar
Həftənin hitləri
- ANS-in keçmiş aparıcısı həmcinsi ilə nişanlandı - FOTO 967 dəfə oxunub
- İmtahanda yüksək bal toplayan Mələkxanım bu tanınmış şəxsin qızı imiş 930 dəfə oxunub
- Nar-dan xüsusi təklif: 10%-dək endirimlə smartfon! 921 dəfə oxunub
- Aytən Səfərova ağır qəzaya düşdü 920 dəfə oxunub
- Fransa Azərbaycandakı səfirini geri çağırıb 918 dəfə oxunub