Ofisdə işləyənlərin ən böyük bəlası: Oturaq sinir ağrısı - SƏBƏB VƏ MÜALİCƏ
Kompyuter arxasında işləyənlərin əksəriyyəti bel ağrısından şikayətçidirlər.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər bu ağrının səbəbinin oturaq sinir zədələnməsi ola biləcəyini qeyd ediblər.
Belə ki, oturaq sinir (sinyatik sinir) üzərində yaranan ağrılar adətən az olaraq başlayır və zaman keçdikcə şiddətlənir.
Bu problem ayaqlarda yüngül qıcıqlanma, beldən dizlərə qədər ağrı, yorğunluq, uyuşma hissi, yerimədə çətinlik formasında ağrı hissi verir.
Oturaq sinir ağrısı adətən 18-55 yaş arasında ağır iş görən və ya idman etməyən kişi və qadınlarda müşahidə edilir.
Bəs necə müalicə olunur?
Oturaq sinir diaqnozu qoyulan xəstənin yaxşılaşma müddətinin ən vacib qismini fizioterapiya təşkil edir. Bu, ağrını azaltmağa kömək edəcək. Bununla yanaşı ağır hərəkətlərdən qaçmaq tövsiyə edilir.
Sağlamlıq
- Yaya qədər arıqlamağın ən asan yolu
- Koronavirus ömrü qısaldır - ARAŞDIRMA
- Qızılca ilə bağlı vəziyyət stabildir - TƏBİB
- Qızılca ilə bağlı xəbərdarlıq - Bu şəxslər ağır keçirir, ölümlə nəticələnir
- Məktəblərdə qızılcaya qarşı hansı tədbirlər görülür? - Nazirlikdən açıqlama
- Azərbaycanın bu rayonunda qızılca xəstəliyi yayılıb - Xəstəxanaya 60-a yaxın müraciət
Sizin üçün seçdik
İndi oxunanlar
Həftənin hitləri
- ANS-in keçmiş aparıcısı həmcinsi ilə nişanlandı - FOTO 930 dəfə oxunub
- İmtahanda yüksək bal toplayan Mələkxanım bu tanınmış şəxsin qızı imiş 577 dəfə oxunub
- Aytən Səfərova ağır qəzaya düşdü 569 dəfə oxunub
- Nar-dan xüsusi təklif: 10%-dək endirimlə smartfon! 569 dəfə oxunub
- Fransa Azərbaycandakı səfirini geri çağırıb 564 dəfə oxunub