Dietoloq Fuad Məcidovdan Ramazan məsləhətləri - VİDEO
VIP Style Estetik Klinikasında çalışan həkim-dietoloq Fuad Məcidov, oxuculara öz Ramazan məsləhətlərini verib.
Mynews.az-ın məlumatına görə, Dr. Məcidov ilk öncə Ramazan ayı münasibəti ilə xalqını təbrik edib, daha sonra oruc tutanlara Ramazanı problemsiz keçirmələri üçün məsləhətlər veriblər.
Həkimin sözlərinə görə İmsak süfrənizdə insanı daha uzun zaman tox saxladığı üçün protein tərkibi yüksək yumurta və pendir mütləq olmalıdır. Pomidor, xiyar və göy-göyərti də süfrədə yer almalıdır.
Orucu su, xurma və mütləq şorbayla açın. Əsas yeməkdə ət, toyuq, balıq, şorba, ətli və ya zeytun yağında bişirilmiş səbzəyə üstünlük verin. Yeməyinizi mərci, noxud, yarma ilə zənginləşdirə bilərsiniz.
Fuad Məcidov sonda hər kəsi qarşıdan gələn Ramazan bayramı münasibəti ilə təbrik edib.
Sağlamlıq
- Koronavirus ömrü qısaldır - ARAŞDIRMA
- Qızılca ilə bağlı vəziyyət stabildir - TƏBİB
- Qızılca ilə bağlı xəbərdarlıq - Bu şəxslər ağır keçirir, ölümlə nəticələnir
- Məktəblərdə qızılcaya qarşı hansı tədbirlər görülür? - Nazirlikdən açıqlama
- Azərbaycanın bu rayonunda qızılca xəstəliyi yayılıb - Xəstəxanaya 60-a yaxın müraciət
- Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir - Mədəniz çox yeməkdən partlaya bilər
Sizin üçün seçdik
İndi oxunanlar
Həftənin hitləri
- “Nar” ilə səyahətdə WhatsApp-da pulsuz yazış! 956 dəfə oxunub
- Emin Ağalarov söz verdi 955 dəfə oxunub
- Moskvada daha bir DƏHŞƏT 953 dəfə oxunub