Pendir əsl möcüzə imiş - Bunları heç yerdə eşitməmisiniz
Sağlam olmaq istəyən insanın menyusunda pendir yer almalıdır. Həftənin heç olmasa 4 günü pendirin müxtəlif növlərindən dadmaq lazımdır.
Bəs pendir hansı faydalı xüsusiyyətlərinə görə, əvəzolunmaz qida hesab edilir?
Elm adamları pendirin içərisində olan “feniletilamin” adlı maddənin qan dövranını sürətləndirdiyini və qanda qlükoza səviyyəsini yüksəltdiyini bildirirlər.
*Pendir saçları gücləndirir, saç tökülməsinin qarşısını alır.
*Yaddaşı möhkəmləndirir, diqqəti artırır. Zəkanı qüvvətləndirir.
*Görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır, katarakta riskini azaldır.
*Vücudun gündəlik zülal ehtiyacını ödəyə bilir.
*İmmunitet sistemini gücləndirir.
*Bağırsaqlarda yaşayan zərərli mikroorqanizmaları məhv edir, yararlı bakteriyaların yaşamasına şərait yaradır.
*A,B1,B2,B6,B12 vitaminləri, fol turşusu ilə zəngindir.
*Dişləri qoruyur, qadınlarda müşahidə edilən sümük əriməsi probleminin qarşısını alır.
*Uşaqların boyunun daha tez uzanmasını təmin edir.
*Həzm prosesini asanlaşdırır.
Südə qarşı allergiyası olan insanlar belə rahatlıqla pendir yeyə bilərlər.
Maraqlı
- İbrahim Tatlısəs toyunda qızına görün nə hədiyyə etdi
- Bu tərəvəzdə koronavirusa qarşı maddə tapıldı - Virusun yayılmasının qarşısını alır
- Hansı qan qrupundan olanla evlənsəniz oğlunuz və ya qızınız olar? - MÜTƏXƏSSİS RƏYİ
- Autizmin əsas əlamətləri hansılardır? - AÇIQLAMA
- Cənubi Azərbaycanlıların Vətən sevgisi - VİDEO
- Həkim məsləhəti - Karantin zamanı tez-tez cinsi əlaqədə olun
Sizin üçün seçdik
İndi oxunanlar
Həftənin hitləri
- İmtahanda yüksək bal toplayan Mələkxanım bu tanınmış şəxsin qızı imiş 1140 dəfə oxunub
- Aytən Səfərova ağır qəzaya düşdü 1128 dəfə oxunub
- Nar-dan xüsusi təklif: 10%-dək endirimlə smartfon! 1128 dəfə oxunub
- Fransa Azərbaycandakı səfirini geri çağırıb 1126 dəfə oxunub
- Sumqayıtlı məzun - “300 bal toplamaq mənim ilk böyük uğurumdur” 1014 dəfə oxunub