Çox yatmağın ölümcül təhlükəsi aşkarlandı
Yapon alimlər müəyyən ediblər ki, çox az və ya uzun müddət yatmaq 60 yaşdan yuxarı insanlarda beyin yorğunluğunu və vaxtsız ölüm riskini artırır.
Mynews.az xəbər verir ki, mütəxəssislərin məqaləsi “Journal of the American Geriatrics Society” nəşrində dərc olunub.
Araşdırmalarda 1517 nəfər iştirak edib, alimlər 10 il müddətində onları müşahidə ediblər.
Bu müddətdə 294 nəfərdə ağıl zəifliyi güclənib, 282 nəfər isə ölüb. Bu insanlar əsasən, gün ərzində 5 saatdan az və ya 10 saatdan çox yatanlar olub.
Ancaq yüksək fiziki aktivlik yaşlı insanlarda yuxu gigiyenasının mənfi təsirlərini kompensasiya edib.
Loading...
Maraqlı
- İbrahim Tatlısəs toyunda qızına görün nə hədiyyə etdi
- Bu tərəvəzdə koronavirusa qarşı maddə tapıldı - Virusun yayılmasının qarşısını alır
- Hansı qan qrupundan olanla evlənsəniz oğlunuz və ya qızınız olar? - MÜTƏXƏSSİS RƏYİ
- Autizmin əsas əlamətləri hansılardır? - AÇIQLAMA
- Cənubi Azərbaycanlıların Vətən sevgisi - VİDEO
- Həkim məsləhəti - Karantin zamanı tez-tez cinsi əlaqədə olun
Sizin üçün seçdik
İndi oxunanlar
Həftənin hitləri
- “Nar” ilə səyahətdə WhatsApp-da pulsuz yazış! 984 dəfə oxunub
- Emin Ağalarov söz verdi 984 dəfə oxunub
- Moskvada daha bir DƏHŞƏT 982 dəfə oxunub
loading...