Su içməyin faydalarından hər kəs xəbərdardır. Həkimlər gün ərzində 8 stəkan su içməyin sağlamlığımıza sonsuz xeyirindən bəhs edirlər. Lakin heç kim isti suyun faydalarından danışmır. Halbuki, gün ərzində içdiyiniz soyuq suyu isti su ilə əvəz etsəniz vücudunuz daha sağlam olar.
Gün ərzində isti su içməyin 8 faydası haqda yazını təqdim edirik.
1. Artıq çəkidən xilas olmağa yardım edir
Arıqlamaq istəyənlər hər səhər 1 stəkan limonlu isti su içə bilərlər. Bu zaman metobolizm güclənir və bədən ideal çəkisinə qovuşur.
2. Burun və boğaz tıxanıqlığını aradan qaldırır
İsti su içmək öskürək və boğaz ağrısına qarşı ən təbii əlacdır.
3. Menstrual ağrıları azaldır
İsti su xanımların kritik günlərində sakitləşdirir və ağrıları azaldır.
4. Qocalma prosesini ləngidir
İsti su bədəni toksinlərdən təmizləyir, elastikliyini artırır və dərini təmizləyir.
5. Saçları canlandırır və uzadır
İsti su içmək saç köklərindəki yatmış soğancıqları oyadır, onlara təbii parlaqlıq və güc qazandırır. İsti su içmək həmçinin saçların sürətlə uzanmasına səbəb olur.
6. Kəpəyin qarşısını alır
İsti su içmək saç diblərinin nəmliyini artırır və kəpək problemindən xilas edir.
7. Qan dövranını tənzimləyir
Gün ərzindəqəbul etdiyiniz isti su qan dövranını tənzimləyir, sinir sistemini sakitləşdirir
8. Həzm sistemini sürətləndirir
Yemək arası içilən soyuq su orqanizmdə yağları bərkidib, köpə səbəb olur. İsti su isə, həzm sistemini yaxşılaşdırır, bağırsaqların fəaliyyətini tənzimləyir. (publika.az)
