USD 1.70
EUR 1,8441
RUB 0.0175
BREND 78.91
Bakı
7°

Nə üçün 8 saatdan çox yatmaq olmaz? Səbəbi maraqlıdır…

Sağlamlıq
18:32 06.08.2017
Nə üçün 8 saatdan çox yatmaq olmaz? Səbəbi maraqlıdır…

Sağlamlıq

18:32 06.08.2017

Oksford Universisteti alimləri araşdırmalar zamanı belə nəticəyə gəliblər ki, 8-9 saatdan çox yatmaq sağlamlıq üçün çox ziyanlıdır.

Məlum olub ki, 8-9 saatdan çox yuxu gecə kabuslara səbəb olur.

Mynews.az  “saglamolun.az”a istinadən xəbər verir ki, araşdırmada 846 insan iştirak edib.

Gecə kabusları həyacan, hallüsinasiyalar, psixoz kimi pozulmaların inkişafına, mövcud olan psixi pozulmaların daha da artmasına səbəb olur.

Digər araşdırmanın nəticəsinə görə, gecə və ya gündüz çox yatmaq yaşlı insanda Alsgeymer xəstəliyinin inkişafına işarə edir.


Sağlamlıq

Xəbər lenti