Bircə günə qripdən qurtulun 3 ŞƏFALI İÇKİ

Sağlamlıq

20:38 15.10.2017

Artıq payızdır, havalar soyuyub. Belə havalarda isə immunitet sistemi zəif olan şəxslər dərhal xəstələnirlər.

Mynews.az lent.az-a istinadən sizə bircə günə qripdən qurtulub ayağa qalxa bilməniz üçün faydalı içkilərin reseptini verir.

1. Limon detoksu:

1 ədəd limon
 

1 ədəd portağal
 

1 ədəd xiyar
 

Təzə nanə
 

1 litr su 

Hazırlanması:

Qrafinə bir litr su tökün, içinə ərzaqları doğrayıb soyuducuya qoyun. 1 gün saxladıqdan sonra günortalar için.

2. Qrip detoksu:

1 ədəd portağal 
 

1 ədəd limon

1 ədəd zəncəfil

1 ədəd çubuq darçın
 

1 ədəd alma
 

1 litr su
 

Nanə

Hazırlanması:

Bütün vəsaitləri əvvəlcə qaynadın, sonra soyudun. Soyuduqdan sonra günortalar içə bilərsiniz.

3. Zəncəfilli detoks:

Bir kiçik zəncəfil

1 yarım portağal
 

1 yarım kivi 
 

1 yarım naringi

1 yemək qaşığı yarım limon suyu
 

1 dəstə cəfəri

Hazırlanması:

Bütün vəsaitləri mətbəx robotundan keçirib yeməklərdən əvvəl içə bilərsiniz.