Son zamanlar insanların ən çox şikayət etdiyi problemlər arasında baş ağrısı və stress mühüm yer tutur.
Mynews.az bildirir ki, bu sadə üsulu istifadə edərək yalnız 30 saniyədə baş ağrınızdan və ya stressinizdən xilas ola bilərsiniz. Belə ki, bədənimizdə bəzi aktiv nöqtələr vardır. Bu nöqtələrə masaj edildiyində ağrılar azala bilər, hətta tamamilə aradan qalxa bilər.
Əlinizdəki şəhadət barmağıyla baş barmağınız arasındakı nöqtəyə təzyiq tətbiq edərək baş ağrısından xilas ola bilərsiniz. Təzyiqi 30 saniyə ərzində davam etdirin. Ardından əl dəyişdirərək digər əlinizə də tətbiq edin. Doğru tətbiq etdiyiniz halda, baş ağrısınızın keçdiyini görəcəksiniz. Bu həqiqətən də, işə yarayır.
