Bir çox təbii üsulla sağlamlığınızın qeydinə qala bilərsiz. Ən əsası təbii üsullar fəsadsız olduğundan onları sınamaq təhlükəli deyil.
Metbuat.az ayaq ağrılarını aradan qaldırmaq üçün faydalı üsulu təqdim edir. 3 və dördüncü barmağınızı şəkildə gördüyünüz tərzdə bir-birinə bağlayın.Bir müddətdən sonra isə ayaqdakı ağrının şiddəti aradan qalxacaq.
Səbəbi isə barmaqlar bağlandığında ağrının şiddətinin sinirə bərabər şəkildə təzyiq göstərməsidir.
