Mütəxəssislər həb şəklində olan vitaminlərin əvəzinə bəzi qidaları daha üstün hesab edirlər.
Mynews.az Metbuat.az-a istinadən bildirir ki, bu qidalarda olan bəlli vitaminlər və minerallar hamiləlik prosesini sürətləndirir.
Hamilə qalmaq üçün lazım olan vitaminləri və həmin vitaminlərlə bol olan qidaları təqdim edirik:
B vitamini olan bütün qidalar hamiləlik dönəmində lazım olan proqesteronu artırmağa kömək edir. B vitamini ən çox ət, yumurta, toyuq, noxud və əksər yaşıl tərəvəzlərdə olur.
Koenzim nədir?
Bu mineral spermanın yaş ötdükcə azalmasının qarşısını alır. Balıq, və heyan ətində rast gəlinir.
1
Rusiya Çernomorskda kater istehsalı müəssisəsini vurub
371 dəfə oxunub
2
Bakıda kafedə kütləvi dava - Bir nəfər öldürüldü - Anbaan video
352 dəfə oxunub
3
Modeli döyən iş adamına hökm oxundu
219 dəfə oxunub
4
Həbsdə olan deputat oğluna narkotik ittihamı da verildi
219 dəfə oxunub
5
Anasının üzərinə benzin töküb yandırmışdı - 22 yaşlı gəncə hökm oxundu
218 dəfə oxunub