Mütəxəssislər həb şəklində olan vitaminlərin əvəzinə bəzi qidaları daha üstün hesab edirlər.
Mynews.az Metbuat.az-a istinadən bildirir ki, bu qidalarda olan bəlli vitaminlər və minerallar hamiləlik prosesini sürətləndirir.
Hamilə qalmaq üçün lazım olan vitaminləri və həmin vitaminlərlə bol olan qidaları təqdim edirik:
B vitamini olan bütün qidalar hamiləlik dönəmində lazım olan proqesteronu artırmağa kömək edir. B vitamini ən çox ət, yumurta, toyuq, noxud və əksər yaşıl tərəvəzlərdə olur.
Koenzim nədir?
Bu mineral spermanın yaş ötdükcə azalmasının qarşısını alır. Balıq, və heyan ətində rast gəlinir.
1
12 yaşlı oğlan yanğında öldü
856 dəfə oxunub
2
“Qalatasaray”ın qapıçısını fitə basdılar, ağladı - VİDEO
847 dəfə oxunub
3
Bu məktəblər distant tədrisə keçir
827 dəfə oxunub
4
"Son zəng" tədbiri ilə bağlı VACİB XƏBƏR
800 dəfə oxunub
5
Aztəminatlı əhali üçün qaz təchizatı əlçatan deyil: Azəriqaz niyə problem yaradır? - ARAŞDIRMA
788 dəfə oxunub