Qrip olmaq istəmirsinizsə, yeyin - Xaşın inanılmaz faydaları
Əsasən soyuq vaxtlarda bəh-bəhlə yeyilən xaş türk xalqlarının ən faydalı yeməklərindəndir.
Xaş hazırlamaq üçün istifadə olunan heyvanın qarnı da çox xeyirlidir. Heyvanın qarnı mükəmməl protein mənbəyidir, tərkibi kalsium və minerallarla zəngindir. Sink, B12 vitamini, fosforla zəngin olduğu üçün bədənin ehtiyacı olan vitaminləri ödəyərək immunitet sistemini gücləndirir, soyuqdəymənin qarşısını alır. Qripə yoluxma riskini azaldır. Ürək-damar sisemi problemi olanlara bolca yemək məsləhət görülür.
Heyvanın qarnı gündəlik B12 vitamini qarşılamağa yetərlidir. B12 sinir sisteminin problemsiz işləməsini dəstəkləyən ən önəmli vitaminlərdən biridir. Qarında olan bol miqdarda B12 vitamini protein təmin edən qırmızı qan hüceyrələrinə qan daşımasına yardımçı olur.
Sağlamlıq
- Azərbaycanda meymunçiçəyinə qarşı vaksinasiya məcburi olacaq?
- Yaya qədər arıqlamağın ən asan yolu
- Koronavirus ömrü qısaldır - ARAŞDIRMA
- Qızılca ilə bağlı vəziyyət stabildir - TƏBİB
- Qızılca ilə bağlı xəbərdarlıq - Bu şəxslər ağır keçirir, ölümlə nəticələnir
- Məktəblərdə qızılcaya qarşı hansı tədbirlər görülür? - Nazirlikdən açıqlama
Sizin üçün seçdik
İndi oxunanlar
Həftənin hitləri
- Prezidentin nəvələri Mesut Özillə görüşdü 1129 dəfə oxunub
- Kənan Qurbanovun atası onun dənizdə batmağına inanmır - "Bilmirəm, kimə qoşulub" 1125 dəfə oxunub
- Toya gedən müğənni və prodüseri Hacıqabulda qəzaya düşüb 1091 dəfə oxunub
- “Nar” nitq və eşitmə məhdudiyyətli şəxslər üçün peşə təlimlərinə dəstəyini davam etdirir - FOTOLAR 990 dəfə oxunub
- Çağırışdan yayınanlar əsgər göndərilir - Adlar təqdim edildi 972 dəfə oxunub