Aya 10 kilo arıqlamaq istəyənlər üçün - Hazırlanması asan olan QARIŞIM!
Qarın bölgəsindəki yağlar, artıq çəki bir çoxlarının problemidir.
Metbuat.az xəbər verir ki, ona görə əksər insanlar müxtəlif pəhrizlərdən istifadə edirlər.
Bir aya 10 kq arıqladan mötşəm pəhriz üsulunu təqdim edirik:
Ləvazimatlar:
1. 5 ədəd limon
2. 2 diş sarımsaq
3. Bir qədər zəncəfil
4. 2 litr su
Hazırlanması:
Limonların qabığını soyub suyunu sıxın. Daha sonra blenderdə zəncəfil və sarımsaqları əzin. Sonra 2 litr suyu qaynadın. İçinə də sıxdığınız limon suyunu və blenderdə əzdiyiniz sarımsaq və zəncəfili əlavə edib hamısını qarışdırın. Bu qarışığı 10 dəqiqə qaynadın və soyudun.
NƏTİCƏ: Alınmış məhlulu hər səhər acqarnına 1 stəkan için
Sizin üçün seçdik
İndi oxunanlar
Həftənin hitləri
- Azərbaycanda xərçəng xəstəliyi niyə artır? 956 dəfə oxunub
- 19 yaşlı qız qəfil vəfat etdi 954 dəfə oxunub
- 19 yaşlı qız qəfil vəfat etdi 932 dəfə oxunub
- Tanınmış fitnes zalının sahibi bıçaqlandı - VƏZİYYƏTİ AÇIQLANDI 932 dəfə oxunub
- Ordumuzun mayoru vəfat etdi 928 dəfə oxunub
loading...