Bağırsaqlarında problem olanların NƏZƏRİNƏ Bir günə təmizləyir

Sağlamlıq

17:19 19.03.2018

İmmunitet sistemin normal işləməsi üçün bağırsaqların təmizlənməsi oduqca önəmlidir.

Metbuat.az xəbər verir ki, sadə ev üsulları ilə bağırsaqlardakı zərərli maddələri təmizləmək mümkündür.

Bunun üçün sizə sadə üsul təqdim edəcəyik:

1/2 stəkan təbii alma şirəsi (Bağırsaqları təmizləməkdə və qan şəkərini tarazlamaqda yardımçı olur)

1/2 stəkan ilıq içməli su (Digər məhsulların mədəyə zərər verməsinin qarşısını almaq və toksinlərin daha sürətlə orqanizmdən xaric olması üçün)

2 xörək qaşığı təzə sıxılmış limon suyu (İçərisindəki C vitamini güclü antioksidantdır)

1 yemək qaşığı təzə zəncəfil suyu (Toksinlərin bədəndən atılmasını, həzm sistemimizin müntəzəm işləməsini təmin etdiyi üçün)

1/2 çay qaşığı dəniz duzu (Zərərli maddələrin orqanizmdən rahat atılmasına yardımçı olduğu üçün)

Alma və kiçik miqdarda təzə zəncəfilin suyunu sıxın. Daha sonra içərisinə 2 yemək qaşığı limon suyu əlavə edin. Məhsulların hamısını hazırladıqdan sonra təmiz qabın içərisində qarışdırın.

Bağırsaqları təmizləyən və qəbizlikdən xilas edən bu qarışıq 2 gündən artıq istifadə edilməməlidir. 2 gün istifadə etdikdən sonra 2 gün ara verməlisiniz.