Möhkəm sümüklərə və tükənməyən enerjiyə sahib olmaq istəyirsinizsə, sağlam bir pəhriz saxlamalı və idmanla məşğul olmalısınız. Tərkibi kalsium, maqnezium, D vitamini, K vitamini və proteinlə zəngin bir pəhriz sümüklərinizi gücləndirməyə yardımçı olur, müqavimət gücünü artırır.
Güclü sümüklər və enerjili bir bədən üçün günə sağlam bir içkiylə başlaya bilərsiniz.
Sağlamlığınız üçün faydalı içkini təqdim edirik.
Tərkibi:
1 stəkan yarım ispanaq
Yarım su stəkanı portağal suyu
1 ədəd xiyar
2 yaşıl alma
1 parça zəncəfil kökü
İnqrediyentləri blenderdən keçirin. Qarışımı maye halına gətirdikdən sonra bir qaba tökün, portağal suyu əlavə edin. Zövqə görə bir miqdar duz əlavə edin. Hər səhər bu qarışımdan için.
1
Əməkdar artist Züleyxa Hacıyeva vəfat edib
446 dəfə oxunub
2
Pegasus Rusiyaya uçuşları bərpa etdi
394 dəfə oxunub
3
Şimali Kiprdə gəmi qəzasından sonra nazir vəzifəsindən uzaqlaşdırılıb
372 dəfə oxunub
4
Bakıda məktəblərdə dezinfeksiya işləri aparılır
372 dəfə oxunub
5
SEPAH ABŞ-nin gəmilərini vurdu
215 dəfə oxunub