Mütəmadi alma yemək insan ömrünü xeyli uzadır. Britaniya alimlərin araşdırması, almanın tərkibində ürəyi cavanlaşdıran maddəni üzə çıxarıb. Həmin maddə, eyni zamanda, qan dövranını yaxşılaşdırır, immun sistemini gücləndirir.
Araşdırma göstərib ki, alma damarların bərkiməsi prosesini 21 faiz zəiflədir. Damarların bərkiməsi isə ürək xəstəlikləri, infarkt və ya insultun əsas səbəblərindən biri sayılır.
Alimlər mütəmadi alma yeyən və ya bu meyvənin şirəsini qəbul edən şəxslərin orqanizminin ümumilikdə 17 il cavanlaşdığını sübut ediblər.