USD 1.70
EUR 1,8441
RUB 0.0175
BREND 78.91
Bakı
7°

Kompüter arxasında necə əyləşək?

Maraqlı
19:15 09.11.2017
Kompüter arxasında necə əyləşək?

Maraqlı

19:15 09.11.2017

Düzgün oturuş qaydası sağlamlığımız üçün çox faydalıdır.

Metbuat.az xəbər verir ki, mütəxəsislər kompüter qarşısında düzgün oturuşun vacibliyini qeyd edirlər:

"Oturma yerinizin və pozanızın uyğun olmaması beli zorlayaraq ağrımasına səbəb olur. Oturulacaq yer nə çox sərt, nə də yumuşaq olmalı, qol qoyma yerlərinin. Oturma yerinin və arxalıqlarının yüksəkliyi və mailliyi insane uyğyn olmalıdı. Bel sütununu dəstəkləyən, oturma yeri ilə arxalığı arasında 90- 110 dərəcə məsafə olan və arxalığı küərklərə yeksələn oturacaqlar doğru oturma üçün uyğundur."


Maraqlı

Xəbər lenti