Ştanq qaldırır, 50 kiloqramlıq daşlarla ayaq, qantellərlə qol hərəkətləri edir. Paytaxt sakini 23 yaşlı qadın, 8 aylıq hamilə olmasına baxmayaraq idman hərəkətlərini rahatlıqla edir.
Mynews.az Xəzər TV-yə istinadən verdiyi məlumata görə, hamiləliyin son həftələri olmasına baxmayaraq o, bütün hərəkətləri rahatlıqla edir.
Onun vəziyyətində olan qadınların bir çoxu yatmağa, istirahətə üstünlük versələr də, o isə, istirahəti idmanda görür.
3 il idman müəllimi işləyən Aylinin sözlərinə görə o etdiyi bütün hərəkətlərini həkimi ilə məsləhətləşir. Bəzi idman hərəkətləri istisna olmaqla trenajordakı bütün variantları gündəlik istifadə edir.
Aylin ilk hamiləliyi olmasına baxmayaraq idmanla bərabər proteinlərdə qəbul edir.
Ginekoloqlarda hamiləlik zamanı idmanın müsbət tərəflərinin olduğunu bildiririlər. Sadəcə burda bəzi məqamlara diqqət etmək lazımdır.
O ki, qaldı protein məsələsinə həkimlər bunu o qədərdə məqbul hesab etmirlər.
1
Həbsdə olan deputat oğluna narkotik ittihamı da verildi
453 dəfə oxunub
2
Anasının üzərinə benzin töküb yandırmışdı - 22 yaşlı gəncə hökm oxundu
450 dəfə oxunub
3
Modeli döyən iş adamına hökm oxundu
447 dəfə oxunub
4
Çinlə ticarətdə rekord: Azərbaycan üçün yeni imkanlar açılır
2 dəfə oxunub
5
Xərçəng müalicəsində yeni ümid: Alimlər 3 növ xərçəngə təsir edən molekullar hazırladı
1 dəfə oxunub