Ştanq qaldırır, 50 kiloqramlıq daşlarla ayaq, qantellərlə qol hərəkətləri edir. Paytaxt sakini 23 yaşlı qadın, 8 aylıq hamilə olmasına baxmayaraq idman hərəkətlərini rahatlıqla edir.
Mynews.az Xəzər TV-yə istinadən verdiyi məlumata görə, hamiləliyin son həftələri olmasına baxmayaraq o, bütün hərəkətləri rahatlıqla edir.
Onun vəziyyətində olan qadınların bir çoxu yatmağa, istirahətə üstünlük versələr də, o isə, istirahəti idmanda görür.
3 il idman müəllimi işləyən Aylinin sözlərinə görə o etdiyi bütün hərəkətlərini həkimi ilə məsləhətləşir. Bəzi idman hərəkətləri istisna olmaqla trenajordakı bütün variantları gündəlik istifadə edir.
Aylin ilk hamiləliyi olmasına baxmayaraq idmanla bərabər proteinlərdə qəbul edir.
Ginekoloqlarda hamiləlik zamanı idmanın müsbət tərəflərinin olduğunu bildiririlər. Sadəcə burda bəzi məqamlara diqqət etmək lazımdır.
O ki, qaldı protein məsələsinə həkimlər bunu o qədərdə məqbul hesab etmirlər.
1
İkinci ali təhsil üçün müəyyən edilən təhsil haqları niyə yüksəkdir? - VİDEO
441 dəfə oxunub
2
İran heç vaxt nüvə silahına malik olmayacaq - Tramp
431 dəfə oxunub
3
İrigövdəli ağac "Hyundai"ın üzərinə aşdı
430 dəfə oxunub
4
"Halef"in aktrisası estetik prosedurların pulunu ödəmədi - Saxlanılma qərarı verildi
430 dəfə oxunub
5
Bəzi rayonlara intensiv yağış yağır - FAKTİKİ HAVA
426 dəfə oxunub