Metobolizma səhər saatlarında sürətli olub, axşama doğru yavaşlayır.
Mynews.az bildirir ki, əgər idmanla məşğul olmağa vaxtınız yoxdursa, fit qalmaq üçün səhər və günorta yeməklərini bol və güclü edib, axşam yeməyində, sadəcə, salatla kifayətlənməklə də düz qarına sahib olmaq olar.