Xarici görünüşünü daim nəzarətdə saxlamaq hər qadına nəsib olmur. Bunun üçün əksər xanımlar fərdi çalışmalarla yanaşı, fitnes klublara gəlirlər. Bəs, qadınlarımız daha çox bədənlərinin hansı hissələrindən narazıdır?
Mynews.az tanınmış fitnes müəllimi Aysel Rəhimzadənin arıqlama və formada qalmaq üçün zəruri məsləhətlərini təqdim edir:
